Hoppa till innehållet

Sysslor för en 16-åring – komplett lista efter mognad

En 16-åring klarar normalt 106 av våra 168 hushållssysslor, varav 106 helt själv. Räkna med 20–35 minuter per vardag. Vid den här åldern tillkommer typiskt rensa golvbrunn och vattenlås och rengöra ugnen. Ingen syssla i biblioteket kräver längre en vuxen i närheten.

Vid sexton handlar den här sidan inte längre om vad barnet klarar. Hela vår lista går att göra själv från och med det här året, och de fem uppgifter som tillkommer är inte svårare än fjolårets — de är bara mer sällsynta och mer förknippade med att något kan gå sönder. Ugnen, golvbrunnen, gardinerna, husapoteket och frysen är alla saker man gör några gånger om året, med ett medel eller ett program som måste väljas rätt. Att de flyttas hit betyder inte att sextonåringen plötsligt blivit skickligare, utan att det inte längre finns någon rimlig anledning för en vuxen att stå bredvid. Det är en gräns som passeras en gång, och sedan aldrig behöver diskuteras igen.

Därmed byter frågan karaktär. Från sexton handlar sysslor mindre om fostran och mer om överlämning: om två eller tre år bor tonåringen någon annanstans och ska då veta hur ofta en frys behöver frostas av, vad det kostar att fylla ett kylskåp och vilken dag tvätten måste bokas för att kläderna ska hinna torka. Det är en annan sorts lista än en åttaårings. Den bästa användningen av året är inte att fördela rättvist mellan syskon, utan att se efter vilka delar av ett hushåll tonåringen aldrig har rört. Den som lagat mat i tre år men aldrig avkalkat en maskin eller sorterat ett husapotek har en tydlig lucka, och den syns bäst i en lista som täcker allt.

Budgeten går upp till 20–35 minuter per vardag vid sexton, och det är den sista höjningen. Höjningen är motiverad av att uppgifterna blivit längre, inte av att fler ska klämmas in — en enda av årets nya uppgifter tar trettio eller fyrtiofem minuter, och den ska rymmas utan att veckan spricker. Var samtidigt ärlig om att en sextonåring inte alltid är hemma när schemat säger det. Gymnasiet kan ligga i en annan kommun, jobbhelger och sena träningar gör vissa dagar omöjliga, och en app konkurrerar med hela telefonen om uppmärksamheten. Låt därför tonåringen flytta uppgifter inom veckan, håll antalet lågt och lägg det tunga på helgen. Ingen streak, ingen poäng och ingen jämförelse med ett syskon gör det arbetet mer gjort.

Vad en 16-åring kan göra

106 sysslor som passar en 16-åring, sorterade på område och tid. 106 av dem görs helt själv.
SysslaTidSjälv eller med hjälpHur oftaOmråde
Ladda mobilen på laddstationen2 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Fylla vattenflaskan2 minSjälvVarje vardagEgenvård och rutiner
Lägga undan skärmen i tid2 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Borsta tänderna på kvällen3 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Borsta tänderna på morgonen3 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Kolla schemat för morgondagen3 minSjälvVarje vardagEgenvård och rutiner
Klä på sig själv5 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Packa skolväskan kvällen innan5 minSjälvVarje vardagEgenvård och rutiner
Klippa naglarna8 minSjälvVarannan veckaEgenvård och rutiner
Packa idrottsväskan8 minSjälvTvå gånger i veckanEgenvård och rutiner
Kvällsrutin och läggning i tid10 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Duscha10 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Tvätta håret10 minSjälvTvå gånger i veckanEgenvård och rutiner
Läsa en kvart15 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Göra läxorna20 minSjälvTre gånger i veckanEgenvård och rutiner
Vara ute en stund30 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Skriva upp det som tagit slut3 minSjälvVarje dagInköp
Kolla vad som fattas i skafferiet8 minSjälvVarje veckaInköp
Bära in matkassarna10 minSjälvVarje veckaInköp
Skriva inköpslistan10 minSjälvVarje veckaInköp
Plocka in maten i kyl och skafferi12 minSjälvVarje veckaInköp
Panta flaskor och burkar i butiken15 minSjälvVarannan veckaInköp
Planera veckans matsedel20 minSjälvVarje veckaInköp
Springa ett ärende i närbutiken20 minSjälvVarje veckaInköp
Torka av matbordet3 minSjälvVarje dagKök och mat
Tömma matavfallspåsen4 minSjälvTvå gånger i veckanKök och mat
Duka av bordet5 minSjälvVarje dagKök och mat
Duka bordet5 minSjälvVarje dagKök och mat
Slänga soporna5 minSjälvTvå gånger i veckanKök och mat
Torka av köksbänken5 minSjälvVarje dagKök och mat
Sortera pant6 minSjälvVarje veckaKök och mat
Sopa köksgolvet6 minSjälvTre gånger i veckanKök och mat
Torka disken och ställa in10 minSjälvVarje dagKök och mat
Rensa i kylen och kolla datum10 minSjälvVarje veckaKök och mat
Göra sin egen frukost10 minSjälvVarje vardagKök och mat
Fixa mellanmål till efter skolan10 minSjälvVarje vardagKök och mat
Sortera återvinning10 minSjälvVarje veckaKök och mat
Diska för hand15 minSjälvVarje dagKök och mat
Hjälpa till med middagen20 minSjälvTre gånger i veckanKök och mat
Fixa frukost till hela familjen20 minSjälvVarje veckaKök och mat
Laga middag själv40 minSjälvVarje veckaKök och mat
Baka till helgen45 minSjälvVarje veckaKök och mat
Byta tandborsthuvud3 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Testa brandvarnaren5 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Köra rengöringsprogram i tvättmaskinen10 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Tvätta badrumsmattorna10 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Avkalka kaffemaskinen och vattenkokaren15 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Damma lampor och torka lampskärmar15 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Torka av fönsterbrädorna15 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Olja cykelkedjan och pumpa cyklarna20 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Rensa husapoteket och lämna in gammal medicin20 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Dammsuga madrasserna och vända dem20 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Torka av köksskåpsluckorna20 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Dammsuga bakom och under möblerna25 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Tvätta gardinerna30 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Frosta av frysen45 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Hänga upp jackan1 minSjälvVarje dagOrdning
Ställa in skorna i hallen2 minSjälvVarje dagOrdning
Lägga laddare och surfplattor på plats3 minSjälvVarje dagOrdning
Bädda sängen3 minSjälvVarje dagOrdning
Ta in posten och sortera bort reklamen4 minSjälvTvå gånger i veckanOrdning
Tömma skolväskan och hänga upp den4 minSjälvVarje vardagOrdning
Plocka undan leksakerna6 minSjälvVarje dagOrdning
Ställa tillbaka böcker och spel6 minSjälvVarje veckaOrdning
Bära ut tidningar och kartong8 minSjälvVarje veckaOrdning
Kvällsplock i vardagsrummet8 minSjälvVarje dagOrdning
Ställa fram ljus och fixa mysigt inför helgen8 minSjälvVarje veckaOrdning
Plocka undan i sitt rum8 minSjälvVarje dagOrdning
Vattna blommor8 minSjälvVarje veckaOrdning
Rensa en låda eller hylla20 minSjälvEn gång i månadenOrdning
Sortera ur kläder som blivit för små30 minSjälvEn gång i månadenOrdning
Byta dammsugarpåse5 minSjälvEn gång i månadenStäd
Torka golvet i entrén5 minSjälvTvå gånger i veckanStäd
Torka badrumsgolvet6 minSjälvVarje veckaStäd
Torka av handfatet och spegeln6 minSjälvVarje veckaStäd
Torka dörrhandtag och ljusknappar6 minSjälvVarje veckaStäd
Rengöra micron8 minSjälvVarje veckaStäd
Rengöra toaletten8 minSjälvVarje veckaStäd
Dammsuga hallen8 minSjälvVarje veckaStäd
Damma hyllor och ytor10 minSjälvVarje veckaStäd
Sopa balkongenKräver lägenhet10 minSjälvVarje veckaStäd
Dammsuga sitt rum10 minSjälvVarje veckaStäd
Rensa golvbrunn och vattenlås15 minSjälvEn gång i månadenStäd
Moppa golvet15 minSjälvVarje veckaStäd
Skrubba duschen15 minSjälvVarje veckaStäd
Dammsuga vardagsrummet15 minSjälvVarje veckaStäd
Torka av hyllorna i kylen15 minSjälvEn gång i månadenStäd
Putsa fönster invändigt20 minSjälvEn gång i månadenStäd
Torka av dörrar och lister25 minSjälvEn gång i månadenStäd
Rengöra ugnen30 minSjälvEn gång i månadenStäd
Boka tvättstuganKräver lägenhet3 minSjälvVarje veckaTvätt
Rensa luddfiltret i torktumlaren3 minSjälvVarje veckaTvätt
Bära tvättkorgen till tvättstugan5 minSjälvVarje veckaTvätt
Byta handdukar i badrummet5 minSjälvVarje veckaTvätt
Köra torktumlaren5 minSjälvVarje veckaTvätt
Starta tvättmaskinen5 minSjälvTvå gånger i veckanTvätt
Städa av tvättstugan efter sig5 minSjälvVarje veckaTvätt
Sortera tvätt i tvättkorgar6 minSjälvVarje veckaTvätt
Fläckborttagning inför tvätt6 minSjälvVarje veckaTvätt
Para ihop strumpor8 minSjälvVarje veckaTvätt
Lägga in sin egen tvätt i garderoben8 minSjälvVarje veckaTvätt
Stryka en skjorta10 minSjälvVarje veckaTvätt
Byta sängkläder i sin säng12 minSjälvVarannan veckaTvätt
Hänga tvätt på tork12 minSjälvTvå gånger i veckanTvätt
Vika tvätt15 minSjälvVarje veckaTvätt
Spola av cyklarna15 minSjälvEn gång i månadenUtomhus och tomt

Nytt vid 16 år

  • Rensa golvbrunn och vattenlås15 min · En gång i månaden · själv

    Golvbrunnen blir tonåringens egen när hen kan avgöra skillnaden mellan en vanlig proppig sil och något som faktiskt kräver en vuxen eller en rörmokare.

  • Rengöra ugnen30 min · En gång i månaden · själv

    Ugnsrengöring flyttas hit för att sextonåringen kan hantera ett starkt medel med handskar och vädring utan att någon behöver påminna om det.

  • Rensa husapoteket och lämna in gammal medicin20 min · Varje kvartal · själv

    Husapoteket kräver att man läser datum, förstår vad som inte får slängas i soporna och tar med resten till apoteket — tre beslut i rad, alla rimliga vid sexton.

  • Tvätta gardinerna30 min · Varje kvartal · själv

    Gardintvätt är ett av få moment där fel program förstör något dyrt, och att välja rätt utifrån tvättrådet är en färdighet man har med sig när man flyttar.

  • Frosta av frysen45 min · Varje kvartal · själv

    Avfrostning görs nu själv eftersom tonåringen både kan planera var maten ska ligga under tiden och har tålamodet att inte peta loss isen med kniv.

Det här behöver fortfarande en vuxen

Från sexton är den här listan tom, och det är ett medvetet besked snarare än en förenkling. Det finns inget kvar i ett vanligt hushåll som kräver att en vuxen är med av säkerhetsskäl. Kvar finns bara sådant en vuxen fortfarande gör bättre för att hen gjort det längre, och det löser man genom att göra det tillsammans någon gång — inte genom att märka uppgiften som något tonåringen inte får.

0 sysslor som en 16-åring gör tillsammans med en vuxen.
SysslaTidSjälv eller med hjälpHur oftaOmråde

Hur mycket är rimligt per dag?

En 16-åring har 2035 minuter per vardag i vår budget på nivån lagom. Nivån lätt sänker samma vecka ett steg och nivån mycket höjer den. Nivån är ett val ni gör för hushållet, inte ett omdöme om barnet — och den går att ändra när som helst utan att schemat byts ut.

Minuter per vardag efter ålder och vald nivå. Raden för 16 år är markerad.
ÅlderLättLagomMycketVuxen i närheten
5 till 6 år48 min58 min78 minAlltid
7 till 9 år412 min515 min719 minVid behov
10 till 12 år716 min1020 min1426 minVid behov
13 till 15 år1119 min1525 min2133 minVid behov
16 år och uppåt16 år1426 min2035 min2847 minVid behov

Gör ett veckoschema för en 16-åring

Vuxna
två vuxna
Barn
16 år
Bor här
varje vecka
Hem
lägenhet
Hos er finns
diskmaskin och bil
Nivå
lagom

Ingen inloggning, ingen e-post. Stämmer inte värdena ovan går de att ändra efteråt.

Vanliga frågor

Vilka sysslor klarar en 16-åring själv?
En 16-åring klarar 106 av våra sysslor helt själv, bland annat byta dammsugarpåse, torka golvet i entrén, torka badrumsgolvet, torka av handfatet och spegeln och torka dörrhandtag och ljusknappar. Utöver dem finns 0 uppgifter som fungerar med en vuxen i närheten. Tillsammans blir det 106 sysslor som går att lägga på tavlan vid den här åldern.
Hur lång tid ska en 16-årings sysslor ta?
Vi räknar med 20 till 35 minuter per vardag för en 16-åring, och något mer på helgen. Det är mindre än de flesta gissar, och det är avsiktligt: en budget som håller varje vecka är värd mer än en ambitiös vecka som spricker på onsdagen. Nivån går att sänka eller höja ett steg.
Vad är nytt vid 16 år jämfört med 15 år?
5 sysslor tillkommer eller går över till att göras helt själv vid 16 år, bland annat rensa golvbrunn och vattenlås, rengöra ugnen och rensa husapoteket och lämna in gammal medicin. Resten av veckan ser likadan ut som året innan. Det är med flit: en tavla som byts ut varje födelsedag tappar den vana som gör att sysslorna blir gjorda utan påminnelse.
Vad ska en 16-åring kunna göra i hemmet?
Allt i ett vanligt hushåll, med tiden som enda begränsning. Städa alla rum, sköta hela tvättkedjan inklusive strykning och fläckar, planera och laga veckans mat, handla efter budget och sköta underhåll som avkalkning och ugnsrengöring. Det som återstår att lära inför en flytt är oftast ekonomi och myndighetskontakter, inte praktiska sysslor.
Ska en 16-åring fortfarande stå på familjens sysslolista?
Ja, men av ett annat skäl än tidigare. Nu handlar det om att bo tillsammans som två någorlunda jämbördiga, inte om att träna en färdighet. Håll listan kort och konkret, låt tonåringen välja dagar själv, och prioritera de uppgifter som hen aldrig gjort framför dem hen redan är bra på.
Hur förbereder jag min 16-åring för att flytta hemifrån?
Gå igenom listan och leta efter luckor i stället för att fördela rättvist. De vanliga luckorna är underhåll med långt mellanrum: avkalkning, frysavfrostning, husapotek och gardiner. Lägg dem medvetet på tonåringen ett år i förväg, så att momenten är gjorda minst en gång innan de ska göras i en egen bostad utan någon att fråga.
Hur mycket månadspeng är rimligt vid 16 år?
Beloppet beror på vad det ska täcka, och det är den frågan som är värd att ta. Vid sexton brukar månadspengen börja omfatta kläder, telefon eller busskort, och då blir den en riktig budgetövning. Koppla den däremot aldrig till enskilda sysslor, varken som betalning eller som avdrag när något inte blivit gjort.

Angränsande åldrar

Läs vidare

Åldersgränserna kommer från vårt uppgiftsbibliotek med 168 mallar, senast uppdaterat 2026-07-27. Så har vi satt dem →