Hoppa till innehållet

Sysslor för en 17-åring – komplett lista efter mognad

En 17-åring klarar normalt 106 av våra 168 hushållssysslor, varav 106 helt själv. Räkna med 20–35 minuter per vardag. Ingenting nytt tillkommer jämfört med 16 år — hela biblioteket är öppet redan då, och året handlar om att lämna över ansvar snarare än att lägga till uppgifter. Ingen syssla i biblioteket kräver längre en vuxen i närheten.

Sjutton är det första året som inte tillför någonting. Det finns ingen uppgift i vår lista som en sjuttonåring kan och en sextonåring inte kunde, och inget moment kvar som kräver att en vuxen står bredvid. Det är ett ärligt besked och inte en lucka i materialet: en åldersstege som fortsätter hitta på nya färdigheter ända upp i myndig ålder beskriver inte hur det faktiskt går till. Den praktiska inlärningen är klar. Det som återstår är av ett annat slag, nämligen att ansvaret för att något blir gjort flyttas över helt — från att föräldern håller reda på veckan till att tonåringen själv märker att kylen behöver rensas och gör det utan att det står någonstans.

Därför är det sista året hemma bäst använt som en genomgång snarare än ett schema. Gå igenom listan en gång och leta efter det som aldrig blivit gjort, inte efter en rättvis fördelning: den som lagat mat i fyra år men aldrig frostat av en frys, aldrig bokat en tvättstuga i konflikt med en granne eller aldrig fyllt ett kylskåp för en hel vecka mot en bestämd summa har luckor som är enkla att stänga medan någon finns hemma att fråga. Lägg gärna till de saker som ligger utanför en sysslolista och ändå avgör hur en flytt går: vad hyran och elen faktiskt kostar, hur man säger upp ett abonnemang, vad som ska anmälas till vem.

Var samtidigt beredd på att appen kan ha spelat ut sin roll. Vid sjutton är många hemma färre kvällar än de är borta, en del bor delvis någon annanstans, och en delad tavla i köket är inte längre den naturliga formen för hur en familj samordnar sig. Budgeten på 20–35 minuter per vardag är fortfarande vad vi räknar med när tonåringen är hemma, men den ska läsas som ett riktmärke för en vecka, inte som ett krav per dag. Vi lägger inte in något som ska hålla kvar en sjuttonåring i en app: ingen streak, ingen poängvaluta och ingen jämförelse med syskon. Om verktyget inte längre behövs är det ett tecken på att det gjort sitt, inte på att något gått fel.

Vad en 17-åring kan göra

106 sysslor som passar en 17-åring, sorterade på område och tid. 106 av dem görs helt själv.
SysslaTidSjälv eller med hjälpHur oftaOmråde
Ladda mobilen på laddstationen2 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Fylla vattenflaskan2 minSjälvVarje vardagEgenvård och rutiner
Lägga undan skärmen i tid2 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Borsta tänderna på kvällen3 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Borsta tänderna på morgonen3 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Kolla schemat för morgondagen3 minSjälvVarje vardagEgenvård och rutiner
Klä på sig själv5 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Packa skolväskan kvällen innan5 minSjälvVarje vardagEgenvård och rutiner
Klippa naglarna8 minSjälvVarannan veckaEgenvård och rutiner
Packa idrottsväskan8 minSjälvTvå gånger i veckanEgenvård och rutiner
Kvällsrutin och läggning i tid10 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Duscha10 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Tvätta håret10 minSjälvTvå gånger i veckanEgenvård och rutiner
Läsa en kvart15 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Göra läxorna20 minSjälvTre gånger i veckanEgenvård och rutiner
Vara ute en stund30 minSjälvVarje dagEgenvård och rutiner
Skriva upp det som tagit slut3 minSjälvVarje dagInköp
Kolla vad som fattas i skafferiet8 minSjälvVarje veckaInköp
Bära in matkassarna10 minSjälvVarje veckaInköp
Skriva inköpslistan10 minSjälvVarje veckaInköp
Plocka in maten i kyl och skafferi12 minSjälvVarje veckaInköp
Panta flaskor och burkar i butiken15 minSjälvVarannan veckaInköp
Planera veckans matsedel20 minSjälvVarje veckaInköp
Springa ett ärende i närbutiken20 minSjälvVarje veckaInköp
Torka av matbordet3 minSjälvVarje dagKök och mat
Tömma matavfallspåsen4 minSjälvTvå gånger i veckanKök och mat
Duka av bordet5 minSjälvVarje dagKök och mat
Duka bordet5 minSjälvVarje dagKök och mat
Slänga soporna5 minSjälvTvå gånger i veckanKök och mat
Torka av köksbänken5 minSjälvVarje dagKök och mat
Sortera pant6 minSjälvVarje veckaKök och mat
Sopa köksgolvet6 minSjälvTre gånger i veckanKök och mat
Torka disken och ställa in10 minSjälvVarje dagKök och mat
Rensa i kylen och kolla datum10 minSjälvVarje veckaKök och mat
Göra sin egen frukost10 minSjälvVarje vardagKök och mat
Fixa mellanmål till efter skolan10 minSjälvVarje vardagKök och mat
Sortera återvinning10 minSjälvVarje veckaKök och mat
Diska för hand15 minSjälvVarje dagKök och mat
Hjälpa till med middagen20 minSjälvTre gånger i veckanKök och mat
Fixa frukost till hela familjen20 minSjälvVarje veckaKök och mat
Laga middag själv40 minSjälvVarje veckaKök och mat
Baka till helgen45 minSjälvVarje veckaKök och mat
Byta tandborsthuvud3 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Testa brandvarnaren5 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Köra rengöringsprogram i tvättmaskinen10 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Tvätta badrumsmattorna10 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Avkalka kaffemaskinen och vattenkokaren15 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Damma lampor och torka lampskärmar15 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Torka av fönsterbrädorna15 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Olja cykelkedjan och pumpa cyklarna20 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Rensa husapoteket och lämna in gammal medicin20 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Dammsuga madrasserna och vända dem20 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Torka av köksskåpsluckorna20 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Dammsuga bakom och under möblerna25 minSjälvEn gång i månadenMånadsuppgifter
Tvätta gardinerna30 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Frosta av frysen45 minSjälvVarje kvartalMånadsuppgifter
Hänga upp jackan1 minSjälvVarje dagOrdning
Ställa in skorna i hallen2 minSjälvVarje dagOrdning
Lägga laddare och surfplattor på plats3 minSjälvVarje dagOrdning
Bädda sängen3 minSjälvVarje dagOrdning
Ta in posten och sortera bort reklamen4 minSjälvTvå gånger i veckanOrdning
Tömma skolväskan och hänga upp den4 minSjälvVarje vardagOrdning
Plocka undan leksakerna6 minSjälvVarje dagOrdning
Ställa tillbaka böcker och spel6 minSjälvVarje veckaOrdning
Bära ut tidningar och kartong8 minSjälvVarje veckaOrdning
Kvällsplock i vardagsrummet8 minSjälvVarje dagOrdning
Ställa fram ljus och fixa mysigt inför helgen8 minSjälvVarje veckaOrdning
Plocka undan i sitt rum8 minSjälvVarje dagOrdning
Vattna blommor8 minSjälvVarje veckaOrdning
Rensa en låda eller hylla20 minSjälvEn gång i månadenOrdning
Sortera ur kläder som blivit för små30 minSjälvEn gång i månadenOrdning
Byta dammsugarpåse5 minSjälvEn gång i månadenStäd
Torka golvet i entrén5 minSjälvTvå gånger i veckanStäd
Torka badrumsgolvet6 minSjälvVarje veckaStäd
Torka av handfatet och spegeln6 minSjälvVarje veckaStäd
Torka dörrhandtag och ljusknappar6 minSjälvVarje veckaStäd
Rengöra micron8 minSjälvVarje veckaStäd
Rengöra toaletten8 minSjälvVarje veckaStäd
Dammsuga hallen8 minSjälvVarje veckaStäd
Damma hyllor och ytor10 minSjälvVarje veckaStäd
Sopa balkongenKräver lägenhet10 minSjälvVarje veckaStäd
Dammsuga sitt rum10 minSjälvVarje veckaStäd
Rensa golvbrunn och vattenlås15 minSjälvEn gång i månadenStäd
Moppa golvet15 minSjälvVarje veckaStäd
Skrubba duschen15 minSjälvVarje veckaStäd
Dammsuga vardagsrummet15 minSjälvVarje veckaStäd
Torka av hyllorna i kylen15 minSjälvEn gång i månadenStäd
Putsa fönster invändigt20 minSjälvEn gång i månadenStäd
Torka av dörrar och lister25 minSjälvEn gång i månadenStäd
Rengöra ugnen30 minSjälvEn gång i månadenStäd
Boka tvättstuganKräver lägenhet3 minSjälvVarje veckaTvätt
Rensa luddfiltret i torktumlaren3 minSjälvVarje veckaTvätt
Bära tvättkorgen till tvättstugan5 minSjälvVarje veckaTvätt
Byta handdukar i badrummet5 minSjälvVarje veckaTvätt
Köra torktumlaren5 minSjälvVarje veckaTvätt
Starta tvättmaskinen5 minSjälvTvå gånger i veckanTvätt
Städa av tvättstugan efter sig5 minSjälvVarje veckaTvätt
Sortera tvätt i tvättkorgar6 minSjälvVarje veckaTvätt
Fläckborttagning inför tvätt6 minSjälvVarje veckaTvätt
Para ihop strumpor8 minSjälvVarje veckaTvätt
Lägga in sin egen tvätt i garderoben8 minSjälvVarje veckaTvätt
Stryka en skjorta10 minSjälvVarje veckaTvätt
Byta sängkläder i sin säng12 minSjälvVarannan veckaTvätt
Hänga tvätt på tork12 minSjälvTvå gånger i veckanTvätt
Vika tvätt15 minSjälvVarje veckaTvätt
Spola av cyklarna15 minSjälvEn gång i månadenUtomhus och tomt

Det här behöver fortfarande en vuxen

Här finns ingenting kvar. Inte en enda uppgift i listan kräver att en vuxen är med, varken av säkerhetsskäl eller för att bedömningen skulle vara för svår. Det som ändå kan vara värt att göra tillsammans är det som bara gjorts en gång eller aldrig, och skälet är då att visa hur det går till innan tonåringen står med det ensam i en egen bostad. Det är ett val, inte en begränsning.

0 sysslor som en 17-åring gör tillsammans med en vuxen.
SysslaTidSjälv eller med hjälpHur oftaOmråde

Hur mycket är rimligt per dag?

En 17-åring har 2035 minuter per vardag i vår budget på nivån lagom. Nivån lätt sänker samma vecka ett steg och nivån mycket höjer den. Nivån är ett val ni gör för hushållet, inte ett omdöme om barnet — och den går att ändra när som helst utan att schemat byts ut.

Minuter per vardag efter ålder och vald nivå. Raden för 17 år är markerad.
ÅlderLättLagomMycketVuxen i närheten
5 till 6 år48 min58 min78 minAlltid
7 till 9 år412 min515 min719 minVid behov
10 till 12 år716 min1020 min1426 minVid behov
13 till 15 år1119 min1525 min2133 minVid behov
16 år och uppåt17 år1426 min2035 min2847 minVid behov

Gör ett veckoschema för en 17-åring

Vuxna
två vuxna
Barn
17 år
Bor här
varje vecka
Hem
lägenhet
Hos er finns
diskmaskin och bil
Nivå
lagom

Ingen inloggning, ingen e-post. Stämmer inte värdena ovan går de att ändra efteråt.

Vanliga frågor

Vilka sysslor klarar en 17-åring själv?
En 17-åring klarar 106 av våra sysslor helt själv, bland annat byta dammsugarpåse, torka golvet i entrén, torka badrumsgolvet, torka av handfatet och spegeln och torka dörrhandtag och ljusknappar. Utöver dem finns 0 uppgifter som fungerar med en vuxen i närheten. Tillsammans blir det 106 sysslor som går att lägga på tavlan vid den här åldern.
Hur lång tid ska en 17-årings sysslor ta?
Vi räknar med 20 till 35 minuter per vardag för en 17-åring, och något mer på helgen. Det är mindre än de flesta gissar, och det är avsiktligt: en budget som håller varje vecka är värd mer än en ambitiös vecka som spricker på onsdagen. Nivån går att sänka eller höja ett steg.
Vilka sysslor ska en 17-åring ha hemma?
Samma som vilken vuxen som helst i hushållet, anpassat efter hur mycket tid som faktiskt tillbringas hemma. Vid sjutton finns inga uppgifter kvar att introducera. Diskutera hellre en rimlig andel av helheten — en tvättdag, en matlagningsdag och ett städområde — än en detaljerad lista som ändå kommer att krocka med skola och jobb.
Behöver vi fortfarande en app för sysslor när barnet är 17?
Ofta inte. Ett delat schema löser problemet att ingen vet vem som skulle göra vad, och vid sjutton är familjen oftast få nog och tonåringen hemma sällan nog att en överenskommelse räcker. Behåll verktyget om det finns yngre syskon eller växelvis boende att hålla ihop, och lägg annars ner det utan dåligt samvete.
Vad ska min 17-åring kunna innan hen flyttar hemifrån?
Praktiskt sett hela hushållet: mat från planering till disk, tvätt inklusive fläckar och strykning, städning av alla rum och underhåll som avkalkning och frysavfrostning. Det som oftare saknas är det som inte är sysslor — månadsbudget, hyra och räkningar, försäkringar och att boka egna tider. Gör de sakerna tillsammans en gång, inte i ord.
Min 17-åring är nästan aldrig hemma — ska vi ändå ha kvar sysslor?
Ja, men i en form som stämmer med verkligheten. En sjuttonåring som är hemma tre kvällar i veckan ska inte ha uppgifter utlagda på fem. Flytta tyngdpunkten till helgen eller till ett återkommande veckoansvar med fri placering, och acceptera att bidraget blir mindre än ett syskons. Att bo hemma innebär fortfarande att dra sitt strå till stacken.

Angränsande åldrar

Läs vidare

Åldersgränserna kommer från vårt uppgiftsbibliotek med 168 mallar, senast uppdaterat 2026-07-27. Så har vi satt dem →